liebe Danja, tiefes von herzen kommendes danke für die möglichkeit des abschüttelns, da kommt vieles hoch - danke dake danke. und begleitet mich gerade in einer Zeit wo ich einen nahestehenden in schwerer Krankheit \"begleite\", das passt sooooo gut, v.a. weil es den raum öffnet dass es auch anders sein kann und den raum in mir öfnet was es zu lernen gilt.. sooooo wundervoll. eine frage: das schütteln im stehen... bei mir verspannen sich dabei die muskeln die von schutler zu nacken ziehen, wie könnte ich meine Körperhaltung verändern, dass es da auch \"durchgeht\" /lockerer wird? alles liebe, ilona